Коприва за нашето здраве

„Копривата принадлежи към най-добрите лечебни растения, които имаме.
Ако човечеството осъзнаваше, колко полезна е тя, не би засаждало нищо друго освен коприва,” казва Мария Требен (1907-1991), австрийска билкарка и писателка.
Хубава традиция е да се направи четириседмично лечение с чай от коприва сега, есента, втора коситба – когато младите стръкове навсякъде се показват отново, и естествено напролет.
Една препълнена чаена лъжичка се попарва с 250 мл вода и се оставя да покисне.Пие сутрин на гладно една чаша, половин час преди закуска, и през деня още 1-2 чаши. Пие се на глътки, за да се засили действието.
Как се приготвя?
Мария Требен препоръчва да не се запарва дълго, а само да се кипне и остави да се постои половин минута. Истинският чай от коприва има светложълт цвят. Когато престои повече във водата и цветът стане тъмнозелен, тогава се превръща в безполезна течност, а ако пък се вари дълго има вероятност ценните ѝ съставки да намалеят или изчезнат съвсем.